健康美食网
食谱大全环球美食做法大全手机站
当前位置:健康美食网 > 健康生活 > 妈妈专栏

孕妇(产妇)能吃柔鱼吗-宝宝(哺乳期)能吃柔鱼吗

时间:2016-11-01 20:17:52  来源:[www.fliwave.com] 作者:健康美食
关键词:孕妇能吃柔鱼吗,产妇能吃柔鱼吗,宝宝能吃柔鱼吗,哺乳期能吃柔鱼吗

孕妇(产妇)能吃柔鱼吗-宝宝(哺乳期)能吃柔鱼吗介绍

holdImg

柔鱼的功效与作用

柔鱼即鱿鱼,它的营养价值不亚于牛肉和金枪鱼,而且含有大量的蛋白质、碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鱿鱼中的不饱和脂肪酸如EPA、DHA,可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,所以对有心血管方面疾病的中、老年人来说,多吃鱿鱼对身体大有裨益。

孕妇能吃柔鱼吗 能吃

对海鲜不过敏的孕妇才可吃柔鱼,而且柔鱼干有水分易发霉,商家还可能添加有保鲜剂和防腐剂,为了胎儿的健康着想,建议孕妇少量食用新鲜柔鱼即可,避免食用柔鱼干。

产妇能吃柔鱼吗 能吃

柔鱼属于海鲜,产妇食用应注意是否出现过敏,否则停止食用。此外,吃柔鱼要选择正规产品,避免买到含有保鲜剂和防腐剂的柔鱼制品。

哺乳期能吃柔鱼吗 能吃

哺乳期产妇如果不对柔鱼过敏,也是可以吃的,只是食用时注意不要一次性吃太多,因为柔鱼肉质较硬,比较难消化,吃多了反而损害肠胃健康。

婴儿能吃柔鱼吗 不能吃

柔鱼肉质较硬,比较难以消化,3岁以下的宝宝肠胃功能尚不完善,最好不要吃,等3岁上面方可少量食用。

 


点击我展开查看更多九乐棋牌注册,二八杠棋牌app,巨鳄九乐棋牌注册,二八杠棋牌app,巨鳄娱乐棋牌手机版棋牌手机版

相关鱿鱼的问答:
相关鱿鱼的文章: